Vakantieweek in Griekenland: “Word autognost: zelfkenner”

Praktische filosofieweek in Griekenland onder leiding van Michiel Koperdraat

Herfstvakantie, 20-26 oktober 2019, Mirtos, Kreta

 

“Ik hoop niets, ik vrees niets, ik ben vrij”

(Nikos Kazantzakis)

Filosofie is vakantie en maakt vrij (vacancy = leeg)
Filosofie brengt je bij jezelf
Filosofie is bezinning en bespiegeling
Filosofie is plezierig en brengt rust, ruimte en geluk 
Filosofie is vóór alles liefde voor wijsheid
(fílos=liefde, sofía=wijsheid)

Door het jaar heen hebben we het vaak druk-druk-druk en we willen dan ook steeds vaker op vakantie. Op vakantie hebben we het soms ook weer druk. Met een beetje geluk voorkomen we vakantiestress, maar het komt toch voor dat we erg veel ‘moeten’ in een vakantie.
Vakantie komt van ‘vacancy’ wat ‘leeg’ betekent. Onze ‘lege’ en ‘vrije’ vakantiedagen maken ons dus als het goed is ‘leeg en vrij’. Maar is dat ook zo? Zijn we op vakantie ‘leeg’ en onbekommerd, of ervaren we dat pas tegen de tijd dat we alweer naar huis moeten gaan?

Op vakantie zouden we moeten terugkomen bij en in onszelf, in bezinning, in rust en ruimte, en in het plezier van het ‘niets hoeven’.
Deze workshopweek, waarin je helemaal niets hoeft, anders dan volledig aanwezig zijn in Nu, kan dan na de vakantie leiden tot een energiek, werkzaam en innerlijk vrij leven vol expressie: een permanente innerlijke vakantie, het hele jaar door!

Wie zichzelf kent, kent de wereld

Praktische filosofie is niet hetzelfde als academische filosofie. Het is spirituele filosofie gericht op het realiseren van zelfkennis, meer bewustzijn en duurzaam geluk.
Deze week zal een kleine ontdekkingsreis zijn waarin we onszelf weer wat beter leren kennen. Wie zichzelf kent, kent de wereld, nietwaar? Dat wisten vroeger de oude Grieken in Delphi al en men beitelde Gnothi Seauton (Ken Jezelf) in het steen van de Apollotempel. In het Griekenland van de grote filosofen zitten we op de juiste plek voor een cursus als deze. We kunnen ons hier ten volle afvragen ‘wie ben ik eigenlijk?’ En ook: ‘hoé leer ik mezelf werkelijk kennen?’ of ‘wie in mijzelf kent dan wie?’ en ‘wat brengt die kennis mij?’

Deze cursusweek biedt meer dan een gezamenlijke beschouwing van de werking van onze geest met zijn krachten en zwaktes. Praktische waarneming zal namelijk belangrijk zijn en andere experimenten en eyeopeners die ons kunnen bevrijden van ongemakken en misvattingen. We gaan dus aan de gang met allerlei (creatieve) opdrachten waarin we onszelf waarnemen en zijn lekker veel buiten. Het beste in jezelf ontdekken is dus leuk! Filosofie verlicht en ontspant. Er valt best veel te lachen.

In de ochtenden hebben we het op enigszins Socratische wijze over een aantal belangrijke uitgangspunten voor het gewaar worden van ons dagelijkse functioneren. In de middagen gaan we praktisch aan de gang, want alleen ervaring beklijft en worden dingen in onze beleving waar. Wat we bespreken toetsen we aan onze ervaring middels een aantal leuke (gezamenlijke, maar ook individueel in te vullen) activiteiten: creatieve handelingen of stilte- en inzicht-bevorderende oefeningen/experimenten. Voorbeeldje: uitkijken over zee, met je voeten in het zand… maar dan anders! Onze ervaringen bespreken we na afloop weer.

Inzicht

Wat is de essentie van wat ons verrijkt en gelukkig maakt? Hoe krijgen we inzicht in de dingen die ons beperken en ons minder goed laten functioneren? Voor antwoorden hierop moeten we steeds weer bij onszelf te rade gaan. In een diepgaander zelfreflectie kunnen we voorbij het ego en het denken waarnemen. Dan krijgen we meer begrip over hoe we als individu in de wereld staan, begrijpen we onze manier van functioneren beter en beoordelen we onze leef- en werksituatie accurater.

Spreken, handelen en observeren

Wij zullen het in de ochtenden op enigszins Socratische wijze hebben over allerlei uitgangspunten die van belang zijn voor het gewaar worden van de automatismen die ons in onbewustheid houden. We doen dit dus lekker buiten op mooie plekken. Normaal doen we dingen vaak behoorlijk mechanisch. We gaan het hierover hebben in samenhang met wat we in ons leven meemaken en belangrijk vinden. Dus onze eigen ervaringen komen zo in een nieuw licht te staan. De thema’s die we gaan bespreken staan hieronder vermeld. We laten aan bod komen wat zich op dat moment aandient. Elkaar informeren en inspireren is belangrijk, maar onze praktijk nog meer.

Op de middagen gaan we dus praktisch aan de gang, want alleen ervaring beklijft, blijkt steeds weer. Pas dan worden dingen in onze beleving waar. Dit betekent dat we alles wat we bespreken gaan toetsen aan onze eigen ervaringen middels een aantal leuke (soms gezamenlijke, maar ook individueel in te vullen) activiteiten: eenvoudige activiteiten of creatieve handelingen, en stilte- en inzicht-bevorderende oefeningen en experimenten, waarbij het mogelijk is dat deelnemers inbreng hebben en leiding geven. Een voorbeeld hiervan: uitkijken over zee, met je voeten in het zand… maar dan anders!
De ervaringen die hierbij hebben, bespreken we aan het eind van de middag weer.
.

“Als we het beste uit onszelf willen halen, moeten we weten wat het beste in onszelf ís !”

Het uitgangspunt in deze week is wat er in ons leeft

Dit observeren en bespreken we in het licht van de filosofie

Hierin kunnen de volgende thema’s aan bod komen:

 
  • Wie ben ik, wat ben ik niet?
  • De kracht van het onderscheidingsvermogen en zelfwaarneming
  • Essentie en persoonlijkheid
  • Ons geestelijk instrumentarium onder de loep
  • De centra van onze geest en hun samenwerking
  • Aandacht en gewaar zijn (mindfulness/wakefulness)
  • Voor en voorbij dualiteit
  • Innerlijke stoorzenders, hoe ga je ermee om?
  • Kracht en zwakte van identificatie
  • De rol van het denken (en het africhten van die trouwe hond)
  • Empathie, consideratie en overgave
  • Zelfherinnering, wat is dat en hoe verblijf ik erin?
  • Zelfrealisatie, wat is dat precies?
  • De waarde en heilzaamheid van zelfexpressie

Over Michiel Koperdraat

Michiel Koperdraat is musicus en muziekdocent. Daarnaast is hij filosoof want praktische filosofie en spiritualiteit zijn z’n grote liefde. Graag wakkert hij het verlangen naar innerlijke ontwikkeling aan, d.m.v interactieve lezingen en studiedagen en nu ook met deze filosofieweek in Griekenland. Michiels interesse voor praktische filosofie was al op jonge leeftijd gewekt. Sinds hij op het spoor werd gezet door Ouspensky’s Vierde Weg-boekje ‘De mens en zijn mogelijke evolutie’ ging hij op zoek naar de essentie van innerlijke ontwikkeling die verborgen ligt achter alle uiterlijkheden. Hij volgde vele jaren een praktische filosofie-studie en gaf vele jaren les aan studiegroepen.

Hij organiseerde al eerder workshopweken in Mirtos op Zuid Kreta, voor muzikanten die Griekse muziek willen leren spelen, en is dus heel bekend met deze gezellige locatie. En de inwoners kennen hem heel goed en waardeerden het zeer dat hij ’s avonds met zijn groep op de terrassen van de tavernes hún eigen Griekse muziek kwam spelen! Dat heeft vele prachtige avonden opgeleverd.

cropped-zelfkennis-app-logo.png

© Michiel Koperdraat